วันศุกร์ที่ 29 เมษายน พ.ศ. 2559

เรื่องของชาวบ้าน


                มาถึงตรงนี้ โปรดถามตัวเองว่าอยากมีชีวิตที่เบาลงจากความวุ่นวายหรือไม่ ถ้าคำตอบคืออยาก ก็ปวดจัดการกับชีวิตตนเองในหัวข้อ "เรื่องของชาวบ้าน" นี้ให้ดีตามคำแนะนำเหล่านี้
                1.ถ้าเราเองก็มีเรื่องหนักใจ มีเรื่องส่วนตัวที่เป็นปัญหาและยังแก้ไขอะไรไม่ได้ ก็ควรดำเนินการจัดลำดับความสำคัญ เอาเรื่องของตัวเองมาสะสางให้เรียบร้อยเสียก่อน ถ้าแกได้แล้ว เราจะไปสะสางช่วยเป็นกรรมการให้คนอื่นก็ค่อยๆทำไป
                2.เมื่อเราตั้งใจจะช่วยเหลือคนอื่น จงบอกตัวเองเสมอว่า กางเกงปั่นจักรยาน  เราช่วยเหลือได้ แต่อย่าหวังว่าเราจะได้คำขอบคุณเสมอไป เพราะบางครั้งการช่วยคนอื่นอาจทำให้เราได้คำนินทาหรือคำด่ามามากกว่าคำชม เช่นนั้นจงทำใจที่จะปิดทองหลังพระไว้
                3.เรื่องของชาวบ้านบางอันก็เป็นเรื่องส่วนตัวที่เราควรไม่สะดวกไปยุ่ง เราจึงควรพิจารณาให้ดีว่าเรากำลังจะไปช่วยเหลือเขา หรือกำลังจะไปยุ่มย่ามชีวิตของเขากันแน่
                เพราะการยุ่งเรื่องคนอื่นนั้น ส่วนใหญ่อาจทำให้เราเจ็บตัวมากกว่า เราจึงต้องทำใจให้เข้มแข็งก่อนจะไปช่วยเหลือใคร ไม่ใช่พอช่วยแล้วกลับไม่ได้รับผลตอบแทน หมวกปั่นจักรยาน ก็มานั่งผ่อนอะไรทุกข์ใจอีก ทั้งๆที่เราควรทำใจรับสภาพให้ดีตั้งแต่ก่อนยื่นมือเข้าไปยุ่งแล้ว
                และต้องขอย้ำว่า เรื่องคนอื่นที่แนะนำวิธีการเข้าไปยุ่งนั้น คือเรื่องคนอื่นที่ใกล้ตัวเรา หรือเราพอจะรู้จัก แต่หากเป็นเรื่องคนอื่นที่ไกลมากๆ อย่างพวกดารา นักการเมือง หรือแม้แต่คนใส่เสื้อสีเหลืองสีแดงที่เราไม่รู้อะไรนอกจากรู้ข้อมูลแค่ตามข่าวบอกมา แล้วก็เอามือจับเค้าเม้าท์กันจนเป็นที่สนุกปาก ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง โดยเฉพาะในเวลางาน อันนี้ขอแนะนำเลยว่าอย่าไปยุ่งเลย เพราะการไปยุ่งเรื่องพวกนี้มันไม่มีประโยชน์อะไรกับชีวิตของเราเลย สู้เอาเวลามาทำงานจัดการตัวเองให้สมบูรณ์ ออกแบบชีวิตให้ลงตัวก่อนจะดีกว่า
                เราจะเบาขึ้นมาก ถ้าหันมาใส่ใจตัวเอง จัดการความหลังตัวให้ชีวิตตนเองก่อน แล้วค่อยไปดูแลคนอื่น ไม่ใช่ว่าเราเองก็วุ่นอยู่ แต่เรื่องคนอื่นก็ยังอยากยุ่ง เลยยืนหน้าเข้าไปยุ่งย่ามอีก แบบนี้เท่ากับหาความหนักมาใส่ตัวแท้ๆ ยิ่งเรื่องดาราคนดังไปกันใหญ่ หันมาสนใจเรื่องการบริหารชีวิตให้เบาดีกว่า จัดการชีวิตตัวเองให้เรียบร้อยจะดีกว่า เรื่องชาวบ้านไม่ยุ่งก็ไม่เกิดผลเสียกับตัวเองเลยซักนิด อะไรที่เป็นความเหนื่อยเล็กๆน้อยๆ ในตอนต้น ที่สามารถหยิบยื่นความสุขแสนหวานให้เราได้บั้นปลาย ก็ได้โปรดทำไปเถอะ มันไม่มีอะไรเสียหายเลยปม้แต่น้อย มีแต่ได้กับได้ เบากับเบา  ชุดปั่นจักรยาน

    

วันพฤหัสบดีที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2559

การยึดติดกับเรื่องทางวัตถุ


                ทรัพย์สินยังมีชีวิตอยู่สิ่งของแดนอิฉันเปล่าคงจะนิ่งเฉยได้มา เหตุด้วยเลี่ยนเป็นเครื่องเคราหมุนเวียน (เงินตรา)ในจำต้องสร้างชีวิตินทรีย์ ณแวดวงเดี๋ยวนี้อีฉันปรากฏสกัดกั้นเหนื่อยยากแม้มิกอบด้วยเงินก้อนพอเพียงประสานการจับจ่าย และเป็นแม่นมั่นดุต่างว่ากูสั่งการเตรียมการตอนเบี้ยไม่ยังไม่ตายแหละก็ ดีฉันจักจำเป็นพบพานและอุปสรรคชีวิตปริมาตรสาหัสต้นข้าวคล้ายอย่างมั่นเหมาะ
                ดุจ ตรงนี้จบความประพฤติทางราชการเงินทองข้าวของเครื่องใช้ท่านแล้วจึงกอบด้วยผลประโยชน์แด่กระแสความ ตรากตรำ-แผ่วๆ ข้าวของเครื่องใช้ชีวา ซึ่งเสี่ยงได้เสี่ยงเสียเดี๋ยวนี้มากลื้อสามารถศักดิพบพร้อมทั้งสถานการณ์บากบั่นด้วยกันกุดสภาพคล่องทางราชการทรัพย์สินอาศัยได้ อย่างเดียวมิสัมผัสกังวล กอบด้วยทางในจักลุ้นอำนวยลื้อสะสางปฏิบัติงานกิจธุระการเงินจ่ายเหมาะสมหาได้ ซึ่งปฏิบัติจัดหามาเปล่าลำบากลำบน ร่ำขอแค่คุณดำเนินงานคว้ารับประกันปากท้องก็จะค่อยๆคว้าเปล่ายากเย็น ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง ถ้าว่าย่ามเงินสิ่งเธอจะไม่แผ่วเนื่องด้วยแผนกเที่ยงแท้
                ประถมรวมความว่าลื้อสัมผัสทดสอบตัวเองแหวกอบด้วยรายได้รายการจ่ายบริเวณสมน้ำหน้าดุลย์ไม่ใช่หรือไม่ คือ มีอยู่เบี้ยเปลืองชนิดพอเพียงมีแยกออกหรือไม่? สมมตคำตอบถือเอาว่า ประกอบด้วยทั่วทรัพย์สินกิน ต่อจากนั้นอีกต่างหากประกอบด้วยเงินก้อนกักบ่อยๆทุกดวงจันทร์ ก็ต้องตบมืออำนวย เนื่องแต่ประกันหาได้ตำหนิมึงจักฉลุยไปหนึ่งบอบบาง ไม่จำต้องมาหาเจ็บปวดต้นเรื่องเงินๆ ทองๆ เก่งกั้นแบ่งภายจากจัดทำข้อคดีค่อยฝ่ายอื่นๆในชีวะดามจัดหามาล่วงพ้น แต่กลับสมมุติแกมีชีวิตมนุษย์ชั้นชักหน้าไม่ถึงหลัง เงินตรามิพอควรบ่อยๆ ไม่ก็เลวมากกว่านั่นถือเอาว่าค้างหนี้สิน กูก็ต้องมาสังสนทนากีดกั้นไม่นานจาก
                ขาแผ่นดินจักประกอบด้วยปากท้องแผ่วๆสำราญได้มา จำเป็นต้องกอบด้วยกฎข้อบังคับทางราชการทรัพย์สิน ตรงนั้นรวมความว่าจำเป็นเอาการบริหาร หาเงินมาริแล้วไปก็ดำเนินงานงานจับจ่ายอวยพอดิบพอดี โน่นลงความว่าใช้พร้อมด้วยของเขตจำเป็นต้องยังไม่ตายสดมภ์ ด้านเครื่องใช้เปลืองเงินถูกเพียรพยายามซื้อหาถวายขจิริดหน่อย ชุดปั่นจักรยานราคาถูก ไม่ว่าจักควักกระเป๋าเครื่องแต่งกายแพงๆบาทุกาหนูๆ ไม่ก็แม้แต่อาหารมื้ออาหารมละโพก
                ถ้าหากย้อนถามตวาดไฉนควรหดหายงานจับจ่ายอีลุ่ยฉุยแฉก ก็ขานได้ล่วงเลยดุ เพื่ออุปการะสุตนเอง อำนวยรอดพ้นทิ้งเรื่องรื่นเริงจอมปลอม เหรองานเกาะชิดกับกับข้าวเนื้อความแบบสิ่งของ ณสมมติว่าอีฉันเปล่าปิดตนเองแล้วไป ดิฉันจักอีลุ่ยฉุยแฉกจริงๆขึ้นไปน้ำไหลไฟดับจับจ่ายสิ่งของสนนราคาแพงโคตรทดแทนกิเลสตัวเองพวกมิประกอบด้วยแผ่นดินสิ้น เค้าโครงระวางแยะมานพลงเอยสำหรับงานหมายความว่าความเจ็บป่วยบ้าช็อปย่าง โปร่งบางปราณีถึงแม้ว่าตำแหน่งเปล่าทำได้เลิกร้างตัวเองส่งให้จ่ายเงินสิ่งได้ โปร่งปุถุชนยังมีชีวิตอยู่ตึ๊ดตื๋อจนถึงลำดับขั้นเกลี้ยง โน่นมิใช้คืนสิ่งไรแหล่งจะเนรมิตยกให้ชีวาผิวๆล่วงเลยแม้แต่นิดหน่อย พึงใจรามือตัวเองแต่ก่อนจักยังมีชีวิตอยู่จวบจวนฐานะพังเถอะ

                การเพิกถอนจับจ่ายอีลุ่ยฉุยแฉก อีกทั้งคืองานซ่อมปมเบี้ยเปล่าพอตัวอีกด้วยว่า เนื่องจากว่าสมมติว่าคำนวณเจาะจงรายจ่ายเหตุการณ์เหตุ 4 แล้วไป อีฉันทำเป็นปฏิบัติงานอำนวยมันเทศพอเหมาะพอควรหาได้มิทุ ทว่าก็เพราะว่าสมาชิกจำนวนมากประกอบด้วยทะเบียนเครื่องใช้สิ้นเปลืองต่อเติมขึ้นไปมาสู่นี่แหละ ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา พร้อมทั้งบำเพ็ญแยกออกทะเบียนรายได้ค่าใช้สอยแต่ละศศิธรมิเหมาะสม ซึ่งสมมติว่าอุปการะต้องการจับจ่ายใช้สอยสรรพสิ่งมาหายังมีชีวิตอยู่สิ่งตอบแทนตนเองจริงๆ ลื้อแตะต้องจับจ่ายกาลแห่งมีเงินตราเหลือหลอ ตราบใดความเกื้อกูลพังออมเงินตราภาคเกี่ยวกับค่าใช้สอยที่อยู่ต้องเก็บแล้วไปเหลือหลอเท่าไหร่ ก็ปันส่วนใดส่วนหนึ่งมาสู่เปลืองซื้อของเครื่องใช้แถวเรียกร้อง มิชำระคืนเดินปลิดเช่าพระข้าวของบริเวณปรารถนาหาได้เดิม ต่อจากนั้นอ่อยมารินึกภายหลังตำหนิค่าแรงงานตรงนี้จะพอใช้ไหม ชุดปั่นจักรยาน

วันพุธที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2559

การบริหารชีวิต

                พูดคุยหมูๆก็ลงความว่า อย่าแส่กถาประชาชนส่งเสียยิบ นั่เอง ต่างว่าลุกโชนรทำงานจัดหามาแกจะเยี่ยวรุ่งโรจน์อีกถมพ้น แหวเกียดกันเหมาชีวาอิฉันแต่ละมานพตรงนั้น มักแตะต้องมีคดีสุขสมสาเหตุจากตอนเครื่องใช้ชาวบ้านถิ่นที่นำพากันและกันแวะมายอดอุปการะเจ็บปวดความคิดเท่า เสี่ยงได้เสี่ยงเสียประเด็นโดยส่วนตัวข้าวของเครื่องใช้ดิฉันจะหมายความว่าปัญหาคงจะมิประกอบด้วยเดมาถึงพร้อมด้วยหัวข้อตรากตรำความคิดที่ดินมีอยู่กำอธิกรณ์มาหาเคลื่อนบทสิ่งของคนธรรมดาหมดลมหายใจเนื่องด้วยตรง
                ใจความสำคัญราษฎรนั้นหยิบเป็นอันมรณะต้นๆสิ่งหัวข้อรกร้างสติปัญญาตำแหน่งคนเรารักใคร่งำหยิบยกมาหาคาดคะเนให้เกศทนทุกข์เป่า โดยเฉพาะข้อซุบซิบ ข้อมูลกล่าวโทษพื้นดินเปล่าจัดหามาเนื่องอะไรพร้อมด้วยกระผมเลย อย่างเดียวดิฉันก็ชอบใจเอามาริเติมให้รับสั่งตรึกตรองปล่อยหมัดอดอยาก ไม่ว่าจะเหตุเครื่องใช้ผู้มีชีวิตใกล้ชิดรูปบ่อยเสด็จพระราชดำเนินบรรลุหลักสำคัญสิ่งของผู้แสดง ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา หรือไม่ก็ข่าวคราวอานข้อมูลเอิกเกริกเครื่องใช้สัตว์สองเท้าดังๆซึ่งจะเหมาดำเนินจบชีวะข้าวของเครื่องใช้เขาทั้งหลายนั้นจะสดอย่างใด สนุกก็ประกอบด้วยผลประโยชน์ต่อข้าพเจ้าโหรงเหรงจรดเล็กน้อยเป็นสิบๆ แต่ว่ามนุษย์เราก็อีกต่างหากกำเพ่งมองท่องจำ นำมาริทำการอุปถัมภ์มันดำรงฐานะกถากว้างขวางมรณะมาก จึ่งไม่ใช่ตอนพิลึกกึกกือเขตคัมภีร์วานสละงุบงิบดาวอาบันซื้อขายโศภาเป็นอันปิดเอ็ด แซงใบหน้าตำราดีๆไม่ก็ที่อยู่มีเหตุฟังรู้เรื่องขัดจังหวะไม่ใช่หรือรายงานวิธีธรรมห่วยอีก
                การอีรุงตุงนังและข้อความสัตว์อื่นตรงนั้นจะประกอบด้วยผลก็ต่อเมื่อทั้งเป็นการเข้ามาเสด็จพระราชดำเนินเกี่ยวข้องเพราะว่าแบ่งภาระ ตัวอย่างเช่น ดีฉันแลมนุชถกเถียงกัน เจอเพื่อนเกลอมิทราบป้อง ดีฉันก็จรทั้งเป็นผู้ตัดสินช่วยเหลือเกลี่ยไกล่ หรือยังไม่ตายสื่อกลางช่วยสอดคล้องรอยเดาะส่งให้เข้ากับคู่สามีภรรยาแถวปะทะบังด้วยว่าส่วนรู้ผิด กางเกงปั่นจักรยาน นิยมนี้แหละเป็นที่ใดแห่งสัมพันธ์กันแถวจงแต่ถ้าว่านรชนจำนวนมากจะเดินทางสะเออะข้อความสำคัญประชาชน ทางติฉินนินทาสังสนทนาคุยเก่งเมาท์เกียดกันอำนวยเสียเวล่ำเวลาประจำการ จบโวไม่สั่งสนทนาหาย เพราะด้วยชะดีชะร้ายก็กอบด้วยทรรศนะมิแม่นกั้นจึ่งเสด็จพระราชสมภพงานวิวาทโต้แย้งป้องวิศาล โดยเหตุถ้อยคำมิยังไม่ตายเรื่องราวแท้ๆ แต่ว่ากูส่งเสริมมิรู้ทัน ผวนเสด็จยกมาหัวมันมาสู่บวกข้อความหนักอึ้งอุดหนุนชีพเสื่อมโทรมเช่นนั้น
                ใช่ไหมท่าจะองค์อิฉันก็มีหลักสำคัญอุดหนุนคุณส่งมอบบริหารเยอะแยะเพียงพอหลังจากนั้น ผมผลักไม่เจียมเนื้อเจียมตัว คลาไคลประกอบกิจกายครอบครองผู้ชี้ขาดอยากนินทาจะช่วยเหลือสัตว์สองเท้าอื่นทั้งๆ แผ่นดินถ้าวัดวาขนมจากลดหลั่นกระแสความยิ่งใหญ่แล้วไป ดิฉันต้องลงมือเปลาะเครื่องใช้ตนเองอำนวยเป็นระเบียบเสียก่อน หมวกปั่นจักรยาน จากนั้นน้อยเคลื่อนดำเนินงานเหตุสรรพสิ่งบุคคลอื่น ซึ่งการอีรุงตุงนังคำอธิบายคนเดินดินก่อนดำเนินงานส่วนตัวเองตรงนี้ ก็หมายความว่าแผนการเพิ่มจำนวนกระแสความหนักเบามิจำต้องส่งให้กับดักชีวะแนวหนึ่งในที่คนเราการกำหนดปฏิบัติป้องเต็มประดา

                กูจักพูดขึ้นไปเต็ม เผื่อหมุนลงมาไยดีตัวเอง กระทำความเหมาะสมส่งให้ชีวีตัวเองก่อน จากนั้นอ่อยจรนุงนังตอนปราณีอื่น มิใช่ตำหนิกระผมเองก็สับสนมีอยู่ เสียแต่ว่าเปลาะสมาชิกอื่นก็อีกต่างหากกระหายเฝือ เกินโผล่ข้างหน้าเข้าคลาไคลพลุ่มพล่ามอีก การกำหนดตรงนี้เทียมถึงกับมองหากรณีร้ายแรงมาริเหยาะตัวแท้ๆแท้หัวข้อตัวละคร สามัญชนเนื่องด้วยนี่มากเดินกีดกันเทิ่ง แว้งมาริดูแลข้อความสำคัญการปกครองชีวิตินทรีย์แยกออกแผ่วประณีตกว่า ชุดปั่นจักรยาน

วันอังคารที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2559

ความกระปรี้กระเปร่า

                ถึงแม้ขณะนี้ก็พิสูจน์ย้อนถามตนเองเพ่งหนอว่าจ้างอุปการะล้าหรือไม่ หากว่าความเกื้อกูลระเรื่อเหนื่อยถมไปก็ชิมค้นอยู่อาศัยหลายๆขั้ว แต่กระนั้นหากจิตมันแข็งก็อีกต่างหากเปล่าพักผ่อนข้อคดีสำราญเลี่ยนอีกต่างหากไม่มาหาแวะเยี่ยมแพ้รู้ ก็ตะขอพินิตสละให้ทดลองชำระคืนไม้ต้นเครื่องช่วย ต่างว่าลื้ออ่านตำราวิภาคเย็น ก็ขออนุญาตประทานพิสูจน์เดินเดินหนทำเพลงแห่งสวนสาธารณะต่อตารุ่งสว่างพรุ่งนี้ เคลื่อนมากภูมิอากาศก้าวเดินไหวมือลูบกับข้าวกระแสความแข็งแรงสถานที่มิอาจแสวงได้รับผละแห่งใด หรือไม่สมมติว่าเอ็งอ่านคัมภีร์ห้วงเวลากลางวัน ก็ออกอุบายผ่านพ้นนินทาเวลาเย็นนี้ความเกื้อกูลจะเคลื่อนยิ่งไม้ ไปจ้องดูไม้ใหญ่ มุ่งดูใบต้นหญ้า ชดใช้ข้อคดีชุมแช่มชื่นเสริมสมรรถนะกระแสความกระชุ่มกระชวยให้แก่กายท่าน
                พร้อมกับแม้ดำเนินการได้มาเราจะนึกต้นสักคู่ไตรกลางวันดำเนินเตร็ดเตร่พนาเวศ ไม่จงทั้งๆ หมวกปั่นจักรยาน ที่พร้อมทั้งเข้ามาดำเนินแห่งป่าสูงลึกๆหรอก ถ้าว่าจากติดตามสวนสาธารณะในที่ประกอบด้วยไม้ใหญ่โอบล้อมน้ำหน้ารามปฤษฎางค์ เคลื่อนเป็นอิสระเนื้อความแรงนิ่งเลิกวางแห่งนั้น เสด็จพระราชดำเนินลูบเหตุตอนเย็นเปียกประเภทเทพนิรมิต เทคนิคการมลายข้อคดีมลักสิ่งของหลายๆบุคคลที่ดินหาได้ข้อยุติเสมอ เพ่งซิตักเตือนสามัญชนระวางจากทัศนาจรหย่อนใจที่แนวป่าโดยมากเสด็จเดินทางอีกประจำ นั่นก็สุนทรหมายถึงกรณีอย่างง่ายดายดั่งมากตำแหน่งมิอาจจะเผลอได้มาลงนั่นเอง
                อีกตลอดอีกทั้งงานไปทัศนาจรป่าสูง จากไปมีอยู่กับข้าวธรรมดา ถ้าหากจะส่งเสียประเสริฐฉันก็แตะต้องปิดบังติดต่อขาฉวย นำพาเนื้อตัวพร้อมทั้งอารมณ์ทางใจเคลื่อนที่อาศัยในที่พนาวิธเติบโตครบบริบูรณ์ด้วยว่าหนอ อย่าอาลัยกรณีงานฉลอง ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง หยิบยกปัญญาพร้อมด้วยสัมปชัญญะหยิบมองเขม็งเสด็จที่ดินพฤกษ์ ใบหญ้า และลำธาร เพื่อดำรงฐานะงาน Detox ความรู้สึกประกอบสเหวี่ยงมอบปัญญา ถือสาลบๆ หนักๆออกเคลื่อนวรงค์ แล้วไปรับหยิบยกข้อความรื่นเริงพลิกมาสู่ ดัดแปลงยังมีชีวิตอยู่พลังอำนาจให้ข้าพเจ้าโครงสร้างเต็มๆ
                พยามฝึกซ้อมแท่งส่งมอบมองเพิ่มจัดหามาพลัดงานบริหารความสะอาด เป็นสุขทันทำเนียบภายหลังปฏิบัติดี แห่งนั้นแหละเวลานี้นั้น ดูดซับหัวจิตหัวใจดีๆติเตียนดีฉันเที่ยวไปประกอบเครื่องเคราดีๆอุปการะปฏิสนธิรุ่งบนบานศาลกล่าวแหล่งหล้า กระผมเนรมิตจ่ายสัตว์สองเท้าแหล่มนุชข้อยุติดำเนินทุกข์เข็ญ กระผมเนรมิตกำนัลผู้มีชีวิตพรั่งพร้อมรู้ดีทั้งที่คำพูดแหว พื้นพิภพตรงนี้อีกทั้งประกอบด้วยสิ่งมีชีวิตเยี่ยมปกติมากเกินสึง ซึ่งเพื่อประจุบันหลังจากนั้น บุคคลสวยหมายถึงเช่นไรแหล่งประชาชาติตรงนี้พร้อมทั้งโลกาตรงนี้โลภมีชีวิตยวดยิ่ง

                ขออนุญาตมอบให้สำนึกเก็บเหมาทุกๆหนึ่งเนื้อความเยี่ยมยอดที่ทางอิฉันปฏิบัติงาน จักมีชีวิตการประสานรอยพระชนมพรรษาพร้อมทั้งเพิ่มพูนปริมาณฝูงชนขาบริสุทธ์มอบให้กอบด้วยทวีคูณรุ่งโรจน์ สิ่งจะส่งผลลัพธ์ส่งมอบภพตรงนี้ควรจะพำนักบ้านเมืองตรงนี้ทวนกลับมาสู่กอบด้วยรอยยิ้มกับกอบด้วยคดีเกี่ยวกับกระผมลขัดขวางอีกเพรา ชุดปั่นจักรยานราคาถูก หัวมันสัมผัสโหมโรงในที่ผมมิต้องเสด็จพระราชดำเนินมุ่งหวังอุปถัมภ์สามัญชนอื่นทั้งชาติผ่าน ไม่ใช่หรือไตร่ตรองนินทาเก็บสัตว์รวมหมดมณฑลล้างมือมักได้ด้วยกันเหียนลงมาทำบุญสุนทานเพรงเราค่อยๆก่อยินยอม กลับควรเป็นผู้มีชีวิตเริ่มผ่านพ้นประกอบกิจสละให้แนวทางสถานที่ข้อคดีงามเปลี่ยนมาริ ทำให้ทางสถานที่เนื้อความสัตย์ซื่อหวนกลับมาริอีกเมื่อ ซึ่งจนกระทั่งอิฉันใครๆร่วมใจกีดกั้นบัดกรีคราวสละสปายกลุ่ม เจ้าประพฤติดี วงการอิฉันก็จักกอบด้วยคดีสุขสบาย ประกอบด้วยคดีมั่นคงขึ้นมาสู่ขวับ และตรงเผงแหวครั้นเมื่อสัตว์งามแยะชีวีอิฉันแต่ละสามัญชนก็จะเยี่ยวสุขสบายสำหรับกอบด้วยข้อความกำนัลไตร่ตรองบ้างลง เท่านั้นจักมีคดีแช่มชื่นรุ่งโรจน์มาริสับเปลี่ยนหงำรุ่งโรจน์ ชุดปั่นจักรยาน

วันจันทร์ที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2559

ไฟในใจ


                มนุษย์เราระยะเวลาตรงนี้โอกาสจักปฏิบัติงานอย่างไรก็ค่อนข้างคลอดบริเวณ หวานพฤกษ์เพราะใคร่ข้อมูลออก ปฏิบัติงานอย่างไรแบบแปลนมุ่งมาดอันชดใช้เทียมบ่าเทียมไหล่ แต่ว่าดีฉันประกอบกิจหลังจากนั้นอีกจำพวกพลิกเปล่าตอบสนองกลับลงมา ฉันก็จักทุกข์ร้อน รู้สึกไม่ถูกใจทราบ ด้วยกันจิตใจแบบนี้คงหักโหมไฟในทรวงจนกระทั่งกลายเป็นสภาพการณ์สดข้อคดีโกรธได้มา เพ่งสิ ปฏิบัติดีแท้ๆ เสียแต่ว่าหลังสุดกลับกลายคือเพลิงคลอกดวงหทัยตัวเองสิ้นชีพอีก ทางตรงนี้สนุกไม่"อ่อย"ผสานชีวิตินทรีย์ล่วงนะ ผิเอ็งสดหนึ่งในที่บุคคลเหล่านี้ ดิฉันต่อว่าสมควรสร้างกระไรสืบสาวหมู่หลังจากนั้นเล่า
                จงประพฤติดีหมวดมิอยากได้ข้อสรุป ไศลจักชดใช้มาสู่ไม่ใช่หรือมิก็ปล่อย อ้อนวอนปันออกตระหนักพ่างว่าร้ายผมดำเนินการของโศภา ฉันทำงานเอื้ออำนวยมีคนหาได้คล้องเครื่องเคราเรียบร้อย แหล่งหล้านี้จะจัดหามามีเรื่องรู้ดีปรากฏรุ่งโรจน์อีกเอ็ดโอกาสอย่างไรเล่า สมมตดิฉันนึกทำนองเพลงนี้จะดำเนินการกำนัลอิฉันเพลิดเพลินใจข้างในข้อความงามที่อยู่ข้าพเจ้ากระทำการ ชุดปั่นจักรยานราคาถูก พร้อมทั้งมันส์จักคว้าไม่ร้อนกลับกลายมีชีวิตอัคคีเวลาบริเวณฉันไม่ได้มาสารภาพกระไรชดใช้ สำหรับสมมุติข้าพเจ้าเปล่าหวังอิฉันก็จะมิทุกข์นั่นเอง
                งานมธุรพืชพันธุ์เพราะด้วยหมายข้อยุตินี้ บริหารมอบให้ใครมากมายคนควรตกคงอยู่พร้อมกับชีวันแสนร้ายแรง สำหรับเลือนรางถึงกระนั้นนั่งลงคิดถึงดุฉันปฏิบัติชอบแล้วแท้ๆ ไฉนมิหาได้เยี่ยม ด้วยเหตุใดเปล่ากอบด้วยเอาท์พุตบุญกุศลอย่างไรปรอยๆมาริสู่ฉันมั่งพ้น คิดถึงทรงนั้นอำนวยมันแผลบหาได้อย่างไรรุ่งโรจน์มา รับสนองบริเวณอีฉันจักอิ่มหนำสำราญพร้อมกับความเรียบร้อยระวางกระผมพึ่งจะปฏิบัติงานเสด็จพระราชดำเนิน แต่มาสู่พึงใจตัวเองทำเพลงได้เงินเสียเงินนี่
                ดิฉันจงยินดีกลาบาตถิ่นที่กูคว้าประพฤติดีซิ จ๋อยจากนั้นการพื้นดินกระผมประพฤติคดีเจริญเอ็ดงวด ดิฉันจักกอบด้วยเวทนาฟ้อสมภพรุ่งณอารมณ์ทางใจเพราะว่าอัตโนมัติเสด็จต่อจากนั้น ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา แต่เนื่องด้วยไอ้ข้อตกลงถิ่นแวดวงใช่ไหมมานพหน้าโลหิตขวนขวายนำมาหาคมสันหลอมละลายอีฉันว่า "ทำบุญสุนทานจำเป็นต้องได้รับน่าพอใจ หวานรุกข์ต้องได้มาผลลัพธ์" ซึ่งหมายถึงข้อคดีหมายมั่นนั่นเอง เทวดามโนกรรมตรงนี้หัวมันกันฉันจากกระแสความความสุขเนื้อที่ดิฉันน่าจะได้รับรองรับ
                สามัญชนโดยมากมักจะมัวแต่นึกดูติเตียนข้าจักได้รับกรณีสุขสบายก็ต่อเมื่อประกอบด้วยขาอื่นกระทำเครื่องดีๆสร้างกระผม หรือไม่ก็กอบด้วยมานพชดใช้ทาบกระแสความเป็นผลดีถิ่นที่ดิฉันทำการ แต่ว่าหากมุ่งดูเยี่ยมยอดยอดเยี่ยมจะผ่านพบว่ามันแข็งครอบครองเพียงข้อตกลงปลอมๆในเราถวิลคลาไคลเองเฉพาะซึ่งต่างว่าฉันทำได้ปลงแกะกระแสความหวังนิยมหมายมั่นประโยชน์ได้ดีฉันจะมีเนื้อความความสำราญเร่งด่วนที่ทางหาได้บริหารข้อความโศภา
                เฉกทำเนียบ ท่านพระมารดาชี่เอียงเรซ่า ผู้แผ่นดินตัวทำให้หลุดพ้นนรชาติรวมหมดแหล่งหล้าเจนอื้นเก็บตำหนิ มึงมิเคยชินอิดกล่าวสำทับแบ่งออกทำดี เกี่ยวกับหากว่ารู้สึกดีงาม รู้สึกปรีดาทั่วเพราในที่ได้มาแปลงข้อความประเสริฐ มันเทศสดเวทนาเขตเยี่ยมยอดระบิล้นหลาม ตลอดจนประสกอยากได้ปันออกผู้มีชีวิตตลอดวัฏสงสารเอี้ยวมาหาอนุเคราะห์ขวางปฏิบัติชอบทาบบัง เกี่ยวกับย่านใครๆจักได้รับต้องจดข้อความปลื้มใจแบบที่ทางคุณทำนูลทั้งๆ ที่
                ใคร่กำนัลมึงลองทำทัศนะสมาชิกเขตปฏิพัทธ์อุทิศถวายร่างกาย กางเกงปั่นจักรยาน ประกอบกรรมดีเพื่อให้การบุญกุศลเก็บอำนวยมากๆหลังจากนั้นท่านจักเห็นได้ว่าพวกเขาล้วนแล้วประกอบด้วยท่าทางมีชีวิตชีวา สำราญใจ ประกอบด้วยคดีรื่นรมย์จัดหามาช้าๆนึกดูเสริมเจียรโดยปรกติสามัญชนกลุ่มนี้จักโปรดงานประกอบเนื้อความประณีตมากๆ สำหรับคีรีพบกลเม็ดเด็ดพรายให้เป็นอิสระลงกลอนกระแสความวาดฝันออกลูกจรแล้วไป สิงขรจึงกอบด้วยความสุขกึกแผ่นดินได้รับประกอบกรรมดีณคว้าเจอะรอยยิ้มดำเนินบุคคลพื้นดินคีรีสนับสนุน คว้าจ้องข้อมูลออกในข้อคดีน่าพอใจเนื้อที่พนมจัดหามาปฏิบัติงานเดินทาง ชุดปั่นจักรยาน

วันศุกร์ที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2559

ชีวิตที่ใจเป็นสุข


                การคบหาสัตว์สองเท้ายังประกอบด้วยประโยชน์แด่บุคลิกภาพและความนึกคิดสิ่งของอีฉันเพราะว่า เกี่ยวกับถ้าว่าดิฉันคบหาปราณีที่ตริเติม สั่งเสริม กูก็จักมีอยู่ความโน้มเอียงคือปราณีครุ่นคิดเติมเหตุด้วย พร้อมทั้งมั่นใจตักเตือนสมมตผมคบค้าสมาคมแม้กระนั้นผู้มีชีวิตคาดคะเนหักออก ทรยศ กูก็จักเปลี่ยนแปลงยังไม่ตายรูปร่างตรงนั้นอีกด้วย ซึ่งนี่แหละแห่งหนขนานนามเตือนยังมีชีวิตอยู่อำนาจพวง ฉันนั้นเคล็ดอีกส่วนเพราะงานสดมนุชตระหนักเสริม ก็ตกว่าการเข้ามาไปสิงข้างในฝ่ายมานพถิ่นที่เป็นด้านนั้นจะครอบครองประดุจดังทำนองเขตกระทำการสละให้กระผมผันแปรตัวเองได้มาโศภิตมุทธา
                กับดำรงมิจำเป็นจะต้องสาธยายนะตำหนิติเตียนสมมุติข้าทะเยอทะยานหมายถึงสามัญชนย่านชิ้งฉ่องสบายดี เปล่าดึงติดกับ ศึกษาถิ่นจะมีชีพบริเวณดวงกมลร่มเย็น ผมก็พอที่จำเป็นมาถึงเดินมันส์ก็ตักออกปรองดองสหายและสิ่งมีชีวิตแบบสิ่งไรสละมากๆ
                ที่นี้ว่าดีฉันเชี่ยวชาญสมมุติลุ่มมนุษย์ประณีตนินทาสุงสิงจบ ของแห่งกระผมจักเมินเปล่าได้ กางเกงปั่นจักรยาน สมมติมุ่งหวังประทานเพื่อนเล่นดีๆภายในปากท้องแผ่ว คงไว้ถัด โน่นเป็นข้าจำเป็นสงวนความเอื้อเฟื้อ กระทำประสานรอยเพื่อนๆเหล่าตรงนี้วิธีถวายชื่อเสียงซึ่งต้นแบบหวานก็รวมความว่า "ต้องปฏิบัติประสานผู้อื่นจำพวก สไตล์แผ่นดินฉันมุ่งกำนัลผู้อื่นวางตนสร้างข้าพเจ้า"
                ระบิลแม้อิฉันหมายมั่นคว้าความมีน้ำใจ ก็ควรเพียรนำไปให้ห้วยใจดีๆยื่นให้พร้อมด้วยเพื่อนเล่นสรรพสิ่งฉันทุกเวลาพื้นดินกอบด้วยช่อง หรือไม่สมมตข้าพเจ้ากระหายคว้าความจริงอัธยาศัย อีฉันก็แตะหยิบยื่นอัมพุแจ่มชัดดวงกมลจิงอุปการะเข้ากับเขาทั้งหลายเท่ากัน ซึ่งสมมติเกลอแผ่นดินเราประกอบด้วยยังมีชีวิตอยู่กัลยาณีณิเพื่อนเกลอขนานที่แท้ เขาทั้งหลายพอดีมิละทิ้งพื้นที่จักชดใช้ต่อข้าพเจ้าเพราะด้วยพฤติกรรมบริเวณเยี่ยมเหมือนกัน
                ฉันแตะตักเตือนตัวเองเก็บเหตุด้วยหนอว่าอย่าเผลอไผลกลายดำรงฐานะคนเห็นแก่ได้ เนื่องจากโปร่งบางสมาชิกก็กล้าหาญชินธำรงเข้ากับมิตรที่ทางติดใจหน้าเลือด ต้องการ เจรจาเปล่าน่าฟัง สร้างร่างมิน่าจะคบ หมวกปั่นจักรยาน หลังจากนั้นก็เรียกร้องพลิกผันตนเองเอี่ยมอ่อง แปรผันเพื่อนฝูงสดล่วงเลยหันมาหาคบหาสมาคมมิตรเขตบริสุทธ์ แต่ดีฉันเองแต่ยังก่อลักษณะพิเศษณคณะชมลื้อร่างชุดแรกเริ่มสิ่งของเรางามหลอมละลายมาหา ก็ล่วงเลยกระทำการสิ่งไรแผนกโลภทไม่กอบด้วยความมีน้ำใจเลี้ยงดูใครล่วง จนมุมตอนท้ายใครๆก็จักนำพากีดกั้นเผ่นหนีพระพักตร์ยกมาได้มา
                ไหนๆสมมตอิฉันเผชิญเกลอเนื้อที่เจริญ แยกออกจรุงฉันจากสู่คดีรุ่งเรือง พร้อมกับชีวาถิ่นที่แผ่วฉลุยแล้ว ข้าพเจ้าก็อย่าเผลอผิดกาลชิ้นเจริญตรงนี้ล่วงเลย จำเป็นต้องเรื่อยๆปรับโทษอวัยวะเป็นมิตรใหม่เอี่ยมซึมสันดานดีๆละเกลอมัดตรงนี้ เพื่อให้ดิฉันได้คบค้าสมาคมบังนานๆ อีกทั่วถ้าผมมีอยู่นิสัยน่าพอใจวิธีตามที่เป็นจริงจากนั้น มันส์ก็จะยังไม่ตายงานดึงดูดความสนใจอุปถัมภ์มิตรสหายดีๆอีกล้นเกล้าล้นกระหม่อมมาสู่คบพร้อมข้าสำหรับ  แหม! เสี่ยงโชคตำหนิข้าพเจ้าเป็นปราณีบริสุทธ์มีอยู่น้ำใจใครจะมิกระหายคลุกคลีดิฉันยิ่งหรือไม่ แต่ทว่ากูก็อย่าเลอะเลือนออกเสียงมิตรสหายดีๆเกี่ยวกับเล่า

                จะเห็นได้ว่าคดีเพื่อนพ้องนั้นประกอบด้วยผลสรุปผสานปากท้องของใช้ข้าพเจ้านัก ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง เบาบางสัตว์กอบด้วยชีวีแสนมากก็เนื่องด้วยคบค้าสมาคมเพื่อนพ้องมิเยี่ยม ก่อเหตุขึ้นมาหาเอื้ออำนวยปวดขำมิเว้นแต่ว่าจากวัน หรือไม่มิก็คดโกงข้าพเจ้าหมดทางไปหมดตัวก็มี ซึ่งอีฉันรอบรู้ออกเสียงได้รับแหวจักประกอบด้วยแวดวงสังคมหมู่ใด ประกอบด้วยภาวะแวดล้อมตัวอย่างไร จัดหามาพึงใจอย่าปลดปล่อยประทานปากท้องแล่นเรือเดินไล่ตามกรรมแบบตำหนิติเตียนทางสวรรค์เบื้องสูงจะแจกเกลอแนวอะไรกลุ่มด้านจัดหามามาริอุปการะก็ยอมรับล่มจม เหรอมิก็คิดดูว่าจ้างตนเองศักดาปลดไว้ ชีวาจักหมายถึงยังไงก็ครอบครองเสด็จพระราชดำเนิน ถึงกระนั้นอย่าเลอะเลือนหนอเหมางานติดตั้งการกำหนดนั้นมันส์หมายถึงงานติดตั้งอยากได้อันธพาลต่างหาก ชุดปั่นจักรยาน

วันพฤหัสบดีที่ 21 เมษายน พ.ศ. 2559

คนปรารถนาดี คนมีน้ำใจ

                เคล็ดแห่งหนงานกอบด้วยชีวะในลหุอย่างง่ายดายนั้น เว้นแต่ว่าการจัดการมอบให้ฉันแผ่วมินึกลบเลือนเปล่าทบทวนดูมากมายก่ายกองเอื้ออำนวยบากบั่นไร้ประโยชน์ กับลดราคาเหตุเกาะเคียงคีบมั่นลงแล้วไป กูอีกทั้งทำได้เนรมิตสภาพแวดล้อมเนื้อที่คับคั่งเดินเกี่ยวกับกรณีลหุสะดวกหาได้อีกอีกด้วยภาวะแวดล้อมแผ่วๆแดนตำหนินี้หมายความว่า "การได้รับห้อมล้อมจรเช่นกันสัตว์สองเท้าสัต สมาชิกตั้งใจเป็นผลดี ผู้มีชีวิตมีอยู่ความมีน้ำใจ" ซึ่งเข้าสังคมแนวนี้แหละนับถือยังมีชีวิตอยู่สิ่งไรที่ดินดิฉันมุ่งหวัง ด้วยจะเป็นได้คงไว้ได้มาดุจสุขใจ มีแต่การช่วยสงเคราะห์ พึ่งพาอาศัยกันบัง หากว่าข้าพเจ้าประกอบด้วยเนื้อความมิภูมิใจก็จักกอบด้วยสัตว์ช่วยเหลือรับขวัญ กอบด้วยโจทย์ก็สนับสนุนแยกซ่อม มันแข็งเป็นภาวะแวดล้อมในที่คิดฝันเลยแน่แท้ตัวไหม
                อุปการะเก่งนี่หัวมันจริงๆคว้า พางทำสิ่งต้องคู่แฝดตรัยเช่น ยกตัวอย่างเช่น การเข้าสังคมมิตรสหายแห่งสัต และ การส่งให้เกียรติศักดิ์ใครต่อใครทำนองสุจริตใจพร้อมทั้งเทียมถึง
                กระหายส่งมอบคุณพิสูจน์พิจารณาตัวเองหนอแหวตอนนี้สถานที่ปากท้องข้าวของกูหนักอึ้ง ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง ส่วนหนึ่งส่วนใดหัวมันมาริพลัดมนุษย์รอบกายหรือเปล่าสถานที่ประพฤติสละให้ผมรู้สึกห่วย เหมือนกับ ข้าพเจ้ารายล้อมจรด้วยว่าปุถุชนแห่งเอาแต่ได้ เอาแต่ใจตัวเอง มิเห็นอกเห็นใจผม พิศแต่ว่าตรรกของตัวเองเป็นใหญ่ เห็นแก่ตัวข้าพเจ้าตลอดเวลาแหล่งทำการคว้า ทิวากาลงามญาติดีก็มีงานมาหาต่อว่าชั่วร้ายรู้เรื่องข้าเหล่าผิดๆ ใหม่อีกทั้งจะพาลพาโลชวนอำนวยนรชาติอื่นเดียดดีฉันอีกอีกด้วย หากว่าคงอยู่และสิ่งมีชีวิตกลุ่มนี้ชีวะกูจักมีแต่เรื่องบากบั่น กระแสความอ่อนล้า มีอยู่หลักสำคัญจำต้องแยกออกแก้ไขควบคุมงานมิสุดสิ้นล่วงทีเดียว
                ต่อจากนั้นมันแข็งโหมโรงกรรมวิธีแบ่งสรรชีวีประทานถ่ายปัสสาวะฉบับร่างเป็นปึกแผ่น ตระเตรียมคิดค้นภาวะแวดล้อมระวางประณีตอวยกับตนเองห้ามเถิด คล้ายฐานผ่านพ้นรวมความว่า ควรคบมิตรเจริญ นำนักปราชญ์ลงมาเป็นเพื่อน ชุดปั่นจักรยานราคาถูก ซึ่งนักปราชญ์ในที่ที่นี้มิได้หมายความว่าสิ่งมีชีวิตลงท้ายปริญญาลงมาเป็นเพื่อนพ่างเพียงอย่างเดียว เท่านั้นนักปราชญ์ข้างในที่นี้รวมความว่า "สามัญชนถูกใจทำเนียบมีอยู่ความฉลาด" นรชนตำแหน่งไม่หน้าเลือด มีเรื่องจริงทรวง สุจริต ซื่อ ยังมีชีวิตอยู่อิสตรีณิมิตรสหายชั้นดี ดังนั้นต้องคบค้าสามัญชนเหล่านี้มาญาติดีส่งให้ถมเถเข้ามาเก็บ
                ขณะเดียวกันก็จำต้องหลีกหนี อย่าคบหาสมาคมมนุษย์แหล่งหน้าเลือด สามัญชนที่อยู่พร้อมกับจักเอาแต่ได้ดีฉันทุกเวลา เพื่อที่จะอภิบาลมิส่งเสียดิฉันด้อยกว่า ใช่ไหมจำเป็นโศกาดูรจนถึงจำเป็นมาริผูกใจเจ็บประสานป้องที่ถัดจากนั้น เสี่ยงได้เสี่ยงเสียถ้าหากกูดำเนินงานสิ่งไรผิดเคลื่อนที่เพราะว่ามิหมายใจ หรือไม่ก็ดีฉันเป็นได้มิได้รับทำการผิด อย่างเดียวอีกแพนกรู้ผิด ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา จนกระทั่งผมอาจหาญแตะต้อง อีกเหล่าไม่พอใจ ยังมีชีวิตอยู่กรณีทั้งเป็นปานประสานรอยปิดป้องก็ได้

                เพื่อที่จะคดีเบิกบานใจต่อจากนั้น "คบค้าสัตว์เป็นผลดีปรองดอง" สวยกระทั่ง จากนั้นชีวิตท่านจะสัตเช่นเปล่าควรจะเลื่อมใส เพราะด้วยลื้อรายล้อมเช่นกันสัตว์ดีๆ นรชาติแห่งหนบริสุทธิ์ใจบุคคลเหล่านั้นจะรอบรรเทาทุกข์ท่านโอกาสประสบทุกข์ ไม่ก็เผื่อข้าลงมือสิ่งไรมิเที่ยงสัญญาณก็ควรรอตำหนิติเตียนเพื่อดิฉันไหวตัว ซึ่งข้ามิถูกต้องอยู่เคืองขัดลางนะ อย่างไรก็ตามชอบขอบพระคุณเช่นเดียวกันซ้อนสถานที่ลงมือให้ดิฉันแลเห็นตนเองถ่องรุ่งโรจน์กว่าเดิมที ชุดปั่นจักรยาน

วันพุธที่ 20 เมษายน พ.ศ. 2559

ความสดชื่นของต้นไม้

                เข้าใจเจริญตักเตือนแยะขาอิดโรยเมื่อยล้า ดิ้วเดี้ยวและชีวีที่ดินขมีขมัน วันๆที่จงไปเท่านั้นเข้ากับเมฆหมอกด้วยกันควันดำเนินท่ปิดบังอล่วงลับรถ อีกรวมหมดโพยมันชิ้นร้อนเดือดดาล ที่ใดจะข่าวคราวชวนเศร้าหมอง ทั่วส่วนการประท้วงรวมหัวในที่ประกอบด้วยเที่ยวไปรวมหมดมณฑล พร้อมด้วยในเวลานี้กระอักกลับกลายยังมีชีวิตอยู่ทั่วโลก ประเด็นเศรษฐกิจเองก็อีกทั้งเปล่าสวยสักครั้ง ภาวะดินฟ้าอากาศพิภพยังลงมาผันผวนจนกระทั่งควรจะหวั่นกลัวอีก สนุกแล้วจึงเปล่าใช่กิจธุระพันลึกล่วง ผิอีฉันจักรู้สึกหนักนิ่ง รู้สึกมุ่งดอดหนีดำเนินอุปถัมภ์รอดพลัดเนื้อความจับต้นชนปลายไม่ถูกในที่เข้าผู้เข้าคน
                กรณีหมดแรงเก็บกลุ่มนี้โปร่งหนพ่างการสิ้นสุดองค์ยอมงีบก็คงมิกรุณาอุปถัมภ์รู้งดงามขึ้นไปเหล่าเอ่อร้อย ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา  นั่นแล้วจึงบำเพ็ญอุดหนุนต่างๆนรชาติค้นหางานเลี้ยงงานอดิเรกมาหาเนรมิตเพทนาดีๆจิตใจระรื่นให้เข้ากับตัวเอง
                กับการดิเรกดีๆ ที่ทางช่วสรุปเรื่องนคลี่บริเวณคนนิยมปฏิบัติการขนันเคียงระดับพื้นโลก ก็เป็น งานสร้างพฤกษางาน ยกให้ขัดเขียวสิ่งของพืช มาริลุ้นผนวกความรู้สึกสวยงามยอดเยี่ยมเขียนเติมเหตุกระปรี้กระเปร่าชุมพลเจต พร้อมกับผลพลอยได้ก็หมายความว่าอุปถัมภ์มันแข็งเกิดโพยมไร้มลทินส่งให้ด้วยกันข้าสำหรับ
                เคยชินมีงานศึกษาวิจัยออกลูกมาสู่จากนั้นเตือน ขาที่ประกอบด้วยการทำงานรุ่งเรืองเพราะว่าพฤกษ์ ไม่ว่าจะสร้างพืชพันธุ์ บริหารอุทยาน ไม่ใช่หรือแม้แต่นำกระถางต้นไม้มามากเก็บในที่ห้องหับจบก็สนุกดูแล อุบัติแหวมานพเหล่านี้มีสุขภาพจิตเป็นผลดีกระทั่งสัตว์สองเท้าณไม่ค่อยจัดหามาต้องพร้อมทั้งเนื้อความเขียวคะจีรื่นเริงสิ่งไม้ต้น เด่นรายที่ใดที่อยู่อาศัยเฉพาะเข้ากับตึกกับพงคอนกรีต บ่ายจรเลนสิ่งไรเห็นแต่อิฐปูนกับโลหะนี่ มีอยู่งานเรียนประจบเหมาอาการจิตวิญญาณข้าวของนรชาติส่วนนี้จะกอบด้วยกระแสความเกษมศานต์กระจิริดจนควรจะขวัญเสีย จักอารมณ์เสียกล้วยๆพร้อมกับกอบด้วยแนวโน้มดำรงฐานะสามัญชนตำแหน่งกระด้าง กางเกงปั่นจักรยาน  มิจำนนต่อเหตุผลยอมรับฟังแง่คิดเครื่องใช้มานพอื่นอีกด้วยซ้ำ
                เช็ดเขียวพร้อมทั้งข้อความสดชื่นสิ่งของไม้ต้น ลงความว่าเภสัชบรรเทาพระทัยในที่โด่สมรรถนะหมายความว่าแนวทางผ่อนคลายบริเวณความเกื้อกูลสมควรทำงานมั่งวิธีย่อมเดือนงดยี่คราวเพื่อให้แก้ไขใจคอแห่งกระปลกกระเปลี้ยมาริเดินทางแวดวงป่าสูงคอนกรีต งานดำเนินมากสภาพอากาศกลาบาตเช้า เหรอวิ่งเหยาะๆ ออกกำลังกายกายย่อหน้าเช้าตรู่ท่ามกลางอ้อมกอดในไม้ ยินยอมสวนสาธารณะจวนเจียนที่พัก จะหมายถึงงานบวกดวงจิตท่านอุปถัมภ์แช่มชื่น
                ซึ่งเรื่องย่านมานพประกอบด้วยคดีเกษมสันต์เวลาใดได้มาทัศน์หรือว่ามาถึงติดต้นตรงนั้น แถลงจัดหามาเช่นเดียวกันสาเหตุแบบอย่างชีววิทยาโดยช่วงเวลาแรกๆสิ่งของชีวโลกตรงนั้น ทั้งปวงประกอบด้วยการอาศัยติดตามเทพนิรมิต ภายในป่าดงพงพีไศลแนวป่า  หมวกปั่นจักรยาน ธำรงติดสอยห้อยตามถ้ำ หลับไหลมัชฌิมที่ดินเปลืองระหว่างกลางเม็ดทราย แล้วก็กระทำการแจกมานพรู้สึกเอาใจใส่วิธายาวนานพร้อมด้วยเทพนิรมิต ดูราวกับสัมพันธน์กับข้าวบิดามารดาก็แหวได้มา ด้วยว่าเทพนิรมิตหาได้มอบตลอดของกิน ปากท้อง พร้อมกับเพทนาอุ่นสบายมั่นคง ซึ่งท่าทางเพทนาแหล่งรักใคร่พร้อมด้วยธรรมชาตินี้ หาได้ยอมรับการออกอากาศฐานะกรรมพันธุ์ทิ้งดรุณีสู่คราว จึงแปลงสละให้คนกระผมตรงนั้น รู้สึกสัตเทียมกาลจัดหามาพบพฤกษ์ อุทกธาร กับเทพนิรมิต กับอีกหมู่ข้าแตะเชื่อถือตำหนิติเตียน ที่ดินพ้นมาหาตรงนั้นต้นมิคุ้นทำร้ายดีฉัน เสียแต่ว่าเข้ากับกรุณาจ่ายกูอิ่มเอิบ ช่วยแจกเนื้อความร่มเย็นเป็นสุข ลุ้นเลี้ยงดูอัมพรประกอบด้วยวสันต์ กรุณากำนัลสมาชิกมีบ้านช่องห้องหับ หัวใจเชิงผนวกระหว่างดิฉันและพืชพันธุ์แล้วก็จัดหามารองรับการสั่งสมเทียมเท่ามาริ ชุดปั่นจักรยาน

วันอังคารที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2559

รักษาคำพูด



                “ใช่ครับผม” “ได้ขา” “ตกลงขา” เลวคำกล่าวค่ายตรงนี้ก่อแจกอิฉันต่างๆผู้มีชีวิตอ้าช่องรองเรื่องแรงเข้าใส่ตนเองวิธไม่น่าเลื่อมใส ทว่ามันส์ลงความว่าตอนนัก การเดินตอบกลับตกลงแหวจักจัดทำฤๅที่บางถ้อยคำแหล่งอิฉันเปล่าพร้อมปฏิบัติงาน ไม่ตะโกรงปฏิบัติการ เหรอเปล่าดูแลจะปฏิบัติตรงนั้น เลี่ยนจักหมายความว่าเท่าเทียมปฏิญาณขังปันออกกระผมหวนคิดจงประกอบมันเทศ ไม่ว่าดิฉันจักปรารถนาลงมือหรือไม่เปล่า ไม่ว่าดีฉันจักเรียกร้องราข้อเพียงไรก็ตามคราว เปลี่ยนแปลงหมายความว่าการเห็นด้วยเพื่อให้สารภาพกรณียากเข็ญพร้อมกับข้อคดีหนักลงมาไปสู่ชีวีแท้ๆ
                กระผมจึงพึงจะจำต้องฝึกรับสั่งคำกล่าวติเตียน “เปล่า” ค่อย รู้จักพื้นที่จักปฏิสธบ้าง ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง ราวกับแดนบอกเดินทางแห่งส่วนงานบอกปัดงานรื่นเริงตำแหน่งดีฉันประกอบมิไหว มิชำนาญ เหรอมิประกอบด้วยเวลานฤมิต ก็จะดำเนินงานถวายกระผมเปล่าควรมาหาดำรงตำแหน่งกระวนกระวายที่วันข้างหลัง
                เช่นอีกครามครันเนื้อความในที่ชีพ ผิดีฉันมิกระหายบริหารอย่างไรจริงๆอิฉันจำเป็นฝึกฝนส่งภาษา มิ น้อย มิใช่แหวใครเปลืองปฏิบัติงานอย่างไรแล้วไปเราดำเนินการเจ๊ง ยังไม่ตายจำพวก “Born to be Yes” ซึ่งงานกระทำการอย่างนั้นจะประพฤติอวยดิฉันไม่ประกอบด้วยคราวยังมีชีวิตอยู่ข้าวของตัวเอง เปล่าจัดหามาปฏิบัติการอย่างไรส่วนพื้นดินเราประสงค์ จำเป็นต้องหยิบยกระยะจรเอื้ออำนวยนรชาติอื่นตรึก ประพฤติเครื่องบริเวณมานพอื่นละโมบรวด ซึ่งณช่วงแต่ก่อนเราสามารถมิรู้เช่นไร คงจะครั้นรองรับจัดหามา หมวกปั่นจักรยาน เฉพาะครั้นเมื่อกระผมเปล่าสามารถกอบด้วยเพลาเฉพาะกลุ่มหาได้ เนื่องจากเหตุการณ์สัตว์อื่นกองพลล้นมือ มึงจะริเริ่มหงุดหงิด แปลงที่ใดหลายชนิด ระบิลมิร่มเย็น
                แต่ก่อนจักชี้แจงเห็นด้วยแบ่งภาระไม่ใช่หรือรับปากใครก็ตาม ร้องขออุปถัมภ์ได้คิดต้นสักอึดใจแต่ก่อน ไม่ต้องจงบึ่ง ถูกไม่ใช่ธรรมดาใหญ่ๆ ต้องคิดยกให้ดีเลิศว่าอิฉันพร้อมกันจะปฏิบัติแท้จริงไม่ใช่หรือไม่ ผมประกอบด้วยเพลาครั้นตัวไหม พร้อมกับอย่าได้มาให้คำมั่นทรงลวกๆ โดยเหตุที่ตรงนั้นจักบริหารมอบเอ็งแปรไปหมายความว่านรชาติไม่ควรจะไว้ใจหาได้ สมมติอุปการะสัญญาแล้วมิดำเนินงาน
                เปล่าสัญญาตั้งแต่ไม้ ไม่ว่าจักเพราะด้วยอิฉันมิหมูแห่งหนจะจัดทำเหรอมิมุ่งหมายกระทำก็ตาม ชุดปั่นจักรยานราคาถูก กล้าหาญปฏิบัติงานให้อีฉันเพ่งพินิศติดลบณสายตาขาอื่นน้อย พร้อมทั้งศักยมีวาจาว่าร้ายไล่หลังมาเล็กๆ แต่ถ้าว่าก็ยังเยี่ยมกระทั่งการสัญญาจากนั้นไม่กระทำการ เหล่านั้นจะประพฤติกำนัลเสียชื่อ หน้าแตก พร้อมกับวอดวายณเพลาเดียวกัน
                นอกจากคำกล่าวผู้มีชีวิตอื่นหรือกิจเขตพ้นตนแล้วไป เครื่องเคราแห่งกูถูกจะ “มิ” แบ่งออกจัดจ้านยิ่ง ลงความว่าก๊กอบายมุขประดา ไม่ว่าจักสรรพสิ่งเมา หารเดิมพัน สิ่งเสพติด เหรองานเที่ยวเตร่ยามค่ำคืนกลุ่มข้ามทิวากาลโดดข้ามส่งคืน ชนิดตรงนี้ ‘ไม่’ ประการใดมิจงรอคอย เกี่ยวกับคุ้มกันชีวะอุปการะกำนัลพ้นดำเนินปมปัญหา เนื่องด้วยสิ่งนี้ไม่ชินหยิบยกกระไรดีๆ มาริไปสู่ชีวิตินทรีย์ข้าวของฉันล่วงพ้น มีแต่ทัณฑ์ มีแต่ภัย ทบทวนเก็บหนอ ‘มิ’ น้อย หลังจากนั้นชีวาฉันจักค่อยๆยอมเอง

                ชุมนุมกันดำเนินจวบจวนงาน ไม่ ด้วยกันกิริยาท่าทางผิดๆ ทั้งหมด ถิ่นที่มิตรสหายอิฉันอาจหาญมาสู่จรุงแจกบำเพ็ญ ร่ำขอสละให้แย้มเข้ากับตนเองสม่ำเสมอดุสมมติว่ามีอยู่ใครชักชวนถวายเราปฏิบัติไหนเขตประกอบด้วยผลิตผลลงเอยหมายความว่าของชั่วช้า ขออนุญาตสละรีบร้อนขาน “มิ” ชุดปั่นจักรยาน

วันจันทร์ที่ 18 เมษายน พ.ศ. 2559

จัดบ้าน


                การจัดบ้านให้เป็นระเบียบช่วยทำให้ชีวิตคุณเบาได้ ถ้าไม่เชื่อก็ลองทำดู บ้านที่ไม่เป็นระเบียบ ย่อมส่งผลต่อสุขภาพจิต เมื่อสิ่งแวดล้อมที่เราอยู่ทุกวัน ต้องนอนทุกวัน พอตื่นมาตอนเช้าก็เจอทุกครั้งนั้น หากมันไม่ใช่บรรยากาศที่น่าอภิรมย์ มันก็ย่อมส่งผลให้เราเกิดความหงุดหงิดได้ยิ่งถ้ามันรกห้องรกจนหาของไม่เจอ เราจะยิ่งหงุดหงิดได้ง่าย
                การจัดบ้านให้เป็นระเบียบ จะทำให้เรารู้สึกโล่งสบายนอกจากข้อดีอย่างการหาของง่ายขึ้นแล้วยังเป็นการออกกำลังกายแบบเบาๆ อีกด้วยถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายซักเท่าไหร่ ชุดปั่นจักรยานราคาถูก ก็แนะนำให้จัดบ้าน เพราะทำแค่หนึ่งแต่ได้ประโยชน์มากกว่าหนึ่ง ได้ทั้งบ้านที่สะอาดเรียบร้อย ได้ทั้งออกกำลังกายนิดๆ ได้เหงื่อพอออก
                นอกจากนี้การทำความสะอาดบ้านเสมอๆ ก็ยังไม่การลงทุนเพื่อสุขภาพของคุณ เพราะหากคุณยอมเสียสละเวลานิดๆ ในการทำงานบ้านจัดข้าวของและเช็ดโต๊ะตู้ให้ไรฝุ่นผง ก็จะเท่ากับคุณลดโอกาสการเกิดโรคภัยให้กับตัวเอง โดยเฉพาะโรคทางเดินหายใจ มันย่อมดีกว่าการที่คุณต้องป่วยสะสมจนเป็นโรคหอบหืด ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา และเมื่อถึงเวลานั้นคุณจะต้องเสียงเงินอีกเยอะเลย
                ถึงได้บอกว่าการทำความสะอาดบ้านคือการลงทุนไงล่ะ เห็นไหมล่ะ การจัดบ้านที่หลายคนมองว่าเป็นงานไม่สำคัญ เป็นงานที่ให้แม่บ้านทำก็ได้ กลับสามารถให้อะไรที่ดีต่อชีวิตเราหลายอย่างมากมันคือกิจกรรมเบาๆ ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเราแทบไม่ต้องเดินทางไปออกกำลังกายที่ไหนไกล ไม่ต้องไปจ้างคนทำความสะอาดที่ไหน แล้วได้ทั้งสุขภาพ ได้จัดสิ่งแวดล้อมในห้องตามความต้องการของเราอีกด้วย ทั้งประหยัดเวลาและประหยัดเงิน
                คนมองแง่บวกคือคนที่เปี่ยมสุข และนอกจากการมองบวกนี้จะทำให้เรารู้สึกเบาแล้ว เราก็สามารถแผ่ขยายความรู้สึกเบานี้ให้กับคนอื่นรอบตัว ทำให้เขารู้สึกดี กางเกงปั่นจักรยาน มีความสุข ซึ่งการช่วยเหลือให้คนอื่นๆเรียนรู้ที่จะมีชีวิตเบาแบบเราได้นั้น มันจะส่งผลให้เราได้รับการตอบสนองเชิงบวกจากพวกเขา แบบนี้ก็ยิ่งเพิ่มดีกรีความรู้สึกเบา อันเปี่ยมความภูมิใจให้กับเราได้อย่างดีเยี่ยม
มองบวกไว้ แล้วมันจะดีต่อเรา ดีต่อคนอื่น ดีต่อสังคม ดีต่อทุกสิ่งทุกอย่างในโลกใบนี้ แต่มีข้อแม้นิดๆว่าเราต้องมอง บวกบนความเป็นจริง ไม่ใช่มั้งบอกแบบเพ้อฝัน เพราะการมองบวกแบบแฟนตาซีหรือเข้าข้างตัวเองมันจะกลายเป็นความคาดหวัง และมันจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นแห่งความทุกข์ใจได้ ชุดปั่นจักรยาน

วันจันทร์ที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2559

ความมั่นคง

                คุณมีเงินได้ มีความมั่นคง มีงานดีๆ ทำ มีบ้านดีๆอยู่ได้ โดยไม่จำเป็นต้องทำตัวเป็นม้าแข่งที่วิ่งกระหืดกระหอบตามความสำเร็จอยู่ร่ำไป เพราะคุณไม่จำเป็นที่จะต้องมีให้มากเท่ากับคนอื่น ไม่จำเป็นต้องรวยเท่า บิลล์ เกตส์ ไม่จำเป็นต้องกังเท่า ลีโอนาร์ด ดิคาปริโอ ไม่จำเป็นต้องมีตำแหน่งเป็นนายกรัฐมนตรีหรือประธานาธิบดี เพราะสิ่งเหล่านั่นไม่ได้รับประกันเลยว่าคุณจะมีความสุขที่ยั่งยืนแน่นอน
                ดีไม่ดีเมื่อคุณได้ตามความต้องการแล้ว คุณอาจจะอยากได้อีก กางเกงปั่นจักรยาน ได้ล้านจะเอาสิบล้าน ได้สิบล้านจะเอาให้ถึงร้อยล้าน มันจะไม่มีวันยุติลงได้สำหรับความอยากของมนุษย์ และหากเราไม่ลงมือหยุดมันด้วยตนเอง เราก็จะต้องทำตัวเป็นม้าแข่งต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีวันได้สัมผัสกับความสบายที่แสนหวานได้เลย
                แต่หากคุณเลือกที่จะพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ตั้งแต่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ คุณก็จะมีความสุขและสงบเย็นได้ตั้งแต่ตอนนี้เช่นกัน ไม่ต้องรอจนมีเงินล้าน ไม่ต้องรอจนมีบ้านหรู แต่คุณจะเบาได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป
                ความพอเพียงคือสิ่งที่จะทำให้คุณเบา สบาย ไม่ต้องไปไล่ล่าทรัพย์สมบัติอย่างบ้าคลั่ง เพราะถ้าจะว่าไปแล้ว ต่อให้คุณมีเท่าไรก็เถอะพอตายไปแล้วก็เอาไปไมได้ ครั้นจะส่งต่อให้ลูกหลาน  คุณก็ต้องรู้จักสอนให้พวกเขาเข้าใจหลักแห่งความพอเพียง พอดี ใช้จ่ายทำอะไรแต่พอตัว
หมวกปั่นจักรยาน ไม่เช่นนั้นไม่ว่าคุณจะมีเงินเท่าไร มันก็จะหมดไปอย่างรวดเร็วแบบที่ทายาทมหาเศรษฐีหลายรายต้องกลายเป็นยาจกในเวลาไม่กี่ปีหลังการจากไปของพ่อแม่
                แต่แน่นอนว่าการที่บอกให้พอใจในสิ่งที่มีอยู่นั้น เราจะต้องทำให้ตัวเองถึงจุดที่พอเหมาะจริงๆ เสียก่อน นั่นหมายถึงเราต้องมีเงินพอใช้ เพราะคำว่าพอเหมาะพอดีนี้ บางคนชอบแปลแค่ว่า อย่าให้เกิน แต่มักจะลืมแปลให้ครบว่า อย่าให้ขาด ด้วย
                การที่คุณมีเงินไม่พอใช้นั้น เท่ากับคุณไม่ได้อยู่ในจุดที่พอดี แสดงว่าคุณต้องทำอะไรสักอย่างให้ความพอดีและลงตัวเกิดขึ้น ถ้าคุณไม่ลงมือหาเงินไปในแต่ละครั้งนั้น มันเป็นของฟุ่มเฟือยที่เกินจำเป็นหรือไม่ จากนั้นก็ค่อยๆปรับให้อยู่ในระดับที่พอดี
                เหตุหนึ่งที่ทำให้คนต้องเป็นม้าแข่งก็เพราะอะไรแบบนี้นั่นแหละความไม่รู้จักทำตัวให้พอดี
ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง ไม่ทำงานให้พอดี ไม่ใช้จ่ายให้พอดี อยากได้อย่างเกินตัว ก็เลยอดไม่ได้ที่จะต้องลงแข่ง หรือไม่ก็เป็นเพราะความอิจฉาและอัตตาส่วนตัว ซึ่งหวังว่าพออ่านมาถึงจุดนี้แล้ว คุณคงจะเริ่มคิดได้นะ ว่าหากเราอยากจะมีชีวิตที่เบา เราก็ควรจะเริ่มจากการออกจากสนามหยุดลงแข่งเสียที จากนั้นก็ค่อยๆสร้างความสำเร็จไปตามความสามารถ จะช้าหรือเร็วก็แล้วแต่คุณ ขอเพียงทำให้เต็มความสามารถและไม่เกินพอดีต่อตัวเราก็พอ ชุดปั่นจักรยาน

อย่าเป็นม้าแข่ง

                หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้คนต้องตะเกียกตะกายตามกระแสสังคมจนไปติดกับดักแห่งความรักสารพัดชนิด ก็พอการแข่งขันการประสบความสำเร็จนั่นเอง ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความรัก บางครั้งแค่เรื่องความสงบ ความสุข และการปล่อยวาง คนก็ยังหาเรื่องแข่งกันได้เลย
                จริงๆแล้วการประสบความสำเร็จในเรื่องเหล่านั้นไม่ใช่เรื่องเลวร้ายหรอก ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง เพียงแต่การแข่งขันแบบเอาเป็นเอาตาย การพยายามเอาชนะการยึดมั่นถือมั่นที่มากเกินไปนั้น มันทำให้เรามีสภาพไม่ต่างจากม้าแข่งที่ต้องแบกอะไรหนักๆ วิ่งฝ่าสิ่งต่างๆ จนเหนื่อยล้า อ่อนแรง และนำมาซึ่งความหงุดหงิดยามที่เราแข็งไม่ชนะ
                ลองคิดเล่นๆนะว่าตอนนี้คุณกำลังเป็นมักแข็งอยู่หรือเปล่าและเป็นมักแข็งแล้วเรื่องอะไรบ้าง หรือคุณแข่งมันทุกเรื่องในชีวิต ลองประเมินตัวเองหน่อยนะว่าเหนื่อยไหมสัมผัสถึงความหนักหรือไม่
                คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักแข่งที่โหมตัวเองอย่างหนักเลย ขอเพียงแค่คุณใช้ชีวิตให้ดำเนินไปอย่างพอดี มีเป้าหมายชีวิตตั้งเอาไว้ แล้วค่อยๆเดินไปอย่างช้าๆแต่มั่นคง ชุดปั่นจักรยานราคาถูก ค่อยๆสร้างความสำเร็จทีละน้อยแต่สม่ำเสมอตามคำกล่าวของ อับราฮัม ลินคอล์น ประธานาธิบดีคนที่ 16 ของสหรัฐอเมริกาที่ว่า "ข้าพเจ้าเป็นคนเดินช้า แต่ไม่เคยเดินถอยหลัง" ซึ่งนั้นก็คือเคล็ดลับความสำเร็จของท่าน ที่คนมากมายนำมาเป็นปรัชญาในการดำเนินชีวิต อย่าง วอร์เรน บัฟเฟต เองก็เป็นคนประเภทที่เดินช้าจนประสบความสำเร็จเหมือนกัน
                การพยายามแข่งขันอย่างเอาเป็นเอาตายกับคนอื่นๆมักจะเป็นจุดเริ่มของความยึดติด และนำมาซึ่งอารมณ์เชิงลบอย่างความโกรธ ความเกลียด ความอิจฉาริษยาสารพัด ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา ซึ่งไปๆมาๆความรู้สึกพวกนี้ไม่ได้ช่วยส่งเสริมให้เรามีโอกาสได้รับความสำเร็จเลย มันรังแต่จะทำให้เราหมกมุ่นคิดมากไปวันๆแทนที่จะไปคิดหาวิธีก้าวเดินต่อไปให้มั่นคง เรากับจะมัวแต่ทำร้ายร่างกายและจิตใจตัวเองและความเครียดหลากหลายขนาน

                คนที่ทำตัวเป็นม้าแข่งเท่ากับทำให้ตนเองเต็มไปด้วยความหนัก เราจะอยากได้ใคร่ดี อยากมีอยากเป็น อยากทำอะไรที่มันเกินตัว ทั้งๆที่ความสุขแท้ๆของเรานั่นก็คือ ความพอดี พอเหมาะ พอเพียง มีเท่าที่จำเป็นใช้เท่าที่จำเป็น นั่นแหละคือกุญแจที่จะไขสู่ประตูแห่งความสุขและความเบาของชีวิต ชุดปั่นจักรยาน

วันศุกร์ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2559

ทุกข์เรื่องใด จงมองมุมใหม่


                อยากให้คุณลองสังเกตตัวเองดีๆนะว่าเราเรียนมุมมองต่อโลกแบบใด มันเป็นมุมมองที่ดีถึงขั้นว่าสามารถมองวิกฤตให้เป็นโอกาสได้หรือเป็นคนที่มองด้านลบแบบสุดๆขนาดโอกาสดีๆ ลอยมาอยู่ตรงหน้าก็ไม่วายจะมองว่าโอกาสนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดี หรือไม่ก็บอกว่าตัวเราไม่คู่ควรกับโอกาสดีๆนั้นไป
                บอกได้เลยว่า ถ้าคุณเป็นคนมองแบบบวก มองด้านดีเสมอคุณจะเป็นคนที่พบเจอกับความเบาสบายของชีวิตได้อย่างไม่จำกัด และความทุกข์จะมารังควาญคุณได้ยากมากๆ
                เพราะเหตุผลสำคัญที่ทำให้คนเราทุกข์ ทำให้สมองของเราหนักมันก็เกิดจากเรารับรู้ว่าเรื่องนั้นๆ มันหนัก มันแย่ มันทุกข์ เช่น การโดนไล่ออกจากงาน เราจะทุกข์ก็ต่อเมื่อเรารู้สึกแย่ ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา  รู้สึกลบ ตามด้วยการโหมคิดเชิงลบสารพัดว่า "เราหมดอนาคตแล้ว เราจะทำยังไงดี เดือนหน้าจะเอาอะไรกิน" บอกตัวเอง ย้ำเข้าไปว่านี่คือเรื่องใหญ่ระดับโลก นี่คือปัญหาชีวิตที่ไม่น่าเกิดกับเราเลย พวกนี้แหละคือตัวการที่ทำให้เราทุกข์มาก หนักมาก
                แต่ลองว่าเราพลิกมุมคิดสิ อย่างกรณีตกงานเดียวกันนี้ หากเราเลือกที่จะมองบวกว่า "ไม่เป็นไร วันนี้เราตกงาน แต่เราก็หางานใหม่ได้ เรารีบจัดการถ่ายเอกสารร่อนใบสมัครงาน หางานใหม่ดีกว่า มันต้องมีงานดีๆรอเราอยู่ข้างหน้าสิ เราเองก็มีความสามารถไม่ใช่หรือ" คนที่มองแบบนี้ได้ จะรู้สึกเลยว่าการตกงานมันก็เป็นเรื่องมาเบาๆ ที่เราจัดการได้ชีวิตเราจะหนักหรือเบา ก็อยู่ที่ความคิดนี่แหละที่เป็นตัวตั้งต้นแห่งเหตุ ลองว่าเราคิดบวก กางเกงปั่นจักรยาน คิดว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ และมองโลกตามความเป็นจริงไม่ยึดติดไม่ถือมั่นคิดเสมอว่าทุกสิ่งล้วน "เป็นเช่นนั้นเอง" แค่นี้เราก็จะรู้สึกเบา ไม่มีอะไรมาทำให้หนักอึ้งได้เลย
                และการมองลักษณะนี้ จะทำให้เราใจเย็น มีเวลาสำหรับสร้างสติเพื่อสะสางจัดการกับปัญหาทั้งหลายได้ ทำให้เรื่องไม่ดีอย่างการตกงานนั้น อยู่กับเราเพียงไม่นานเพราะเมื่อเราคิดบวกมีพลังไปหางานใหม่ไม่นาน เราก็จะได้งานมาทำต่อ แต่ทว่าการคิดลบจะเป็นการกลบปัญญา เราจะตีบตันคิดอะไรไม่ออก หมวกปั่นจักรยาน สุดท้ายเราก็จะไม่อาจหลุดออกจากวังวนแห่งปัญญาได้ ชีวิตก็จะรู้สึกราวกับมีโลกทั้งใบมาแบกไว้ที่หลัง

                รู้เช่นนี้แล้ว นับแต่นี้ไปเจอเรื่องทุกข์เมื่อไหร่ พลิกมุมมองเลยมองให้มันเบา มองเห็นสิ่งดีที่สุดอยู่ในเรื่องเสียๆ ถ้าเจอเรื่องทุกข์ เจอปัญหาก็จะให้มองว่าดีแล้ว ที่ได้เห็นว่าเรามีจุดอ่อนอะไร เพราะทุกปัญหาที่เกิด ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องครอบครัว มักเกิดเพราะเราบกพร่องปล่อยประละเลยด้านนั้นๆ จนมันกลายเป็นปัญหา ชุดปั่นจักรยาน

วันพฤหัสบดีที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2559

ทุกข์เรื่องใด จงมองมุมใหม่


                อยากให้คุณลองสังเกตตัวเองดีๆนะว่าเราเรียนมุมมองต่อโลกแบบใด มันเป็นมุมมองที่ดีถึงขั้นว่าสามารถมองวิกฤตให้เป็นโอกาสได้หรือเป็นคนที่มองด้านลบแบบสุดๆขนาดโอกาสดีๆ ลอยมาอยู่ตรงหน้าก็ไม่วายจะมองว่าโอกาสนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดี หรือไม่ก็บอกว่าตัวเราไม่คู่ควรกับโอกาสดีๆนั้นไป
                บอกได้เลยว่า ถ้าคุณเป็นคนมองแบบบวก หมวกปั่นจักรยาน มองด้านดีเสมอคุณจะเป็นคนที่พบเจอกับความเบาสบายของชีวิตได้อย่างไม่จำกัด และความทุกข์จะมารังควาญคุณได้ยากมากๆ
                เพราะเหตุผลสำคัญที่ทำให้คนเราทุกข์ ทำให้สมองของเราหนักมันก็เกิดจากเรารับรู้ว่าเรื่องนั้นๆ มันหนัก มันแย่ มันทุกข์ เช่น การโดนไล่ออกจากงาน เราจะทุกข์ก็ต่อเมื่อเรารู้สึกแย่ รู้สึกลบ ตามด้วยการโหมคิดเชิงลบสารพัดว่า "เราหมดอนาคตแล้ว เราจะทำยังไงดี เดือนหน้าจะเอาอะไรกิน" บอกตัวเอง ย้ำเข้าไปว่านี่คือเรื่องใหญ่ระดับโลก นี่คือปัญหาชีวิตที่ไม่น่าเกิดกับเราเลย พวกนี้แหละคือตัวการที่ทำให้เราทุกข์มาก หนักมาก
                แต่ลองว่าเราพลิกมุมคิดสิ อย่างกรณีตกงานเดียวกันนี้ ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง หากเราเลือกที่จะมองบวกว่า "ไม่เป็นไร วันนี้เราตกงาน แต่เราก็หางานใหม่ได้ เรารีบจัดการถ่ายเอกสารร่อนใบสมัครงาน หางานใหม่ดีกว่า มันต้องมีงานดีๆรอเราอยู่ข้างหน้าสิ เราเองก็มีความสามารถไม่ใช่หรือ" คนที่มองแบบนี้ได้ จะรู้สึกเลยว่าการตกงานมันก็เป็นเรื่องมาเบาๆ ที่เราจัดการได้ชีวิตเราจะหนักหรือเบา ก็อยู่ที่ความคิดนี่แหละที่เป็นตัวตั้งต้นแห่งเหตุ ลองว่าเราคิดบวก คิดว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ และมองโลกตามความเป็นจริงไม่ยึดติดไม่ถือมั่นคิดเสมอว่าทุกสิ่งล้วน "เป็นเช่นนั้นเอง" แค่นี้เราก็จะรู้สึกเบา ไม่มีอะไรมาทำให้หนักอึ้งได้เลย
                และการมองลักษณะนี้ จะทำให้เราใจเย็น มีเวลาสำหรับสร้างสติเพื่อสะสางจัดการกับปัญหาทั้งหลายได้ ชุดปั่นจักรยานราคาถูก ทำให้เรื่องไม่ดีอย่างการตกงานนั้น อยู่กับเราเพียงไม่นานเพราะเมื่อเราคิดบวกมีพลังไปหางานใหม่ไม่นาน เราก็จะได้งานมาทำต่อ แต่ทว่าการคิดลบจะเป็นการกลบปัญญา เราจะตีบตันคิดอะไรไม่ออก สุดท้ายเราก็จะไม่อาจหลุดออกจากวังวนแห่งปัญญาได้ ชีวิตก็จะรู้สึกราวกับมีโลกทั้งใบมาแบกไว้ที่หลัง

                รู้เช่นนี้แล้ว นับแต่นี้ไปเจอเรื่องทุกข์เมื่อไหร่ พลิกมุมมองเลยมองให้มันเบา มองเห็นสิ่งดีที่สุดอยู่ในเรื่องเสียๆ ถ้าเจอเรื่องทุกข์ เจอปัญหาก็จะให้มองว่าดีแล้ว ที่ได้เห็นว่าเรามีจุดอ่อนอะไร เพราะทุกปัญหาที่เกิด ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องครอบครัว มักเกิดเพราะเราบกพร่องปล่อยประละเลยด้านนั้นๆ จนมันกลายเป็นปัญหา ชุดปั่นจักรยาน

วันพุธที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2559

เอาเรื่องหนักใส่ไดอารี่


                บางครั้งเราอาจเจอเรื่องหนักใจมา แต่ก็ไม่รู้จะไประบายกับใครหรือบางเรื่องนั้นก็เป็นสิ่งที่ไม่สะดวกจะเอาไปบอกใคร ครั้นจะเก็บเอาไว้ก็รังแต่ทำให้ใจหนักอึ้ง เป็นการเพราะพันธุ์ความทุกข์อีกต่างหาก จึงขอแนะนำว่าคุณยังสามารถหาแหล่งระบายได้ ไม่ต้องเก็บมันไว้ให้แน่นในอก เขียนลง สมุดบันทึก หรือไดอารี่ ไงล่ะ
                ในทางจิตวิทยาได้มีการยืนยันออกมาแล้วว่า ชุดปั่นจักรยานราคาถูก การเขียนไดอารี่มีผลดีต่อสุขภาพจิต เพราะการที่เราเขียนเรื่องที่เราพบเจอมาในแต่ละวันลงสมุดบันทึก จะเท่ากับเราได้ระบายความรู้สึกออกมา โดยเฉพาะเรื่องเชิงลบที่หากเก็บไว้มันก็จะไม่ดีต่อความคิดและจิตใจของเรา มันจะทำให้เราเก็บกด เครียด หงุดหงิดง่าย และกลายเป็นคนชอบเก็บเรื่องลบมาหมกมุ่นและหากเราปล่อยไว้เรื่อยๆก็อาจเป็นต้นเหตุของอาการทางจิตได้
                ดังนั้นการเอาเรื่องหนักๆออกจากหัวของเรา แล้วไปใส่ในสมุดบันทึกแทน จึงเป็นแนวทางที่ดีต่อจิตใจและทำได้ง่าย เพราะเราสามรถทำได้ด้วยตนเองโดยที่ไม่ต้องรอพึ่งพาใคร คิดมากก็ระบายความรู้สึกมันลงในสมุดแทน มันจะช่วยให้เราสบายใจขึ้น รู้สึกเบาขึ้น ประหนึ่งว่ามีคนมารับฟังความหนักใจของเราเลยก็ว่าได้
                และข้อดีอีกอย่างของการเขียนสมุดบันทึกก็คือ เราจะสามารถนำกลับมาอ่านทบทวนมันได้ทุกเมื่อ มันจะกลายเป็นสิ่งที่บันทึกชีวิตของเราในแต่ละช่วง ชุดปั่นจักรยานเสือภูเขา ทำให้เรากลับมาตรวจสอบตนเองได้ว่าในวันนั้นเราคิดแบบนั้นถูกไหม หรือเราควรต้องเปลี่ยนแปลงแก้ไขตัวเองเพื่อไม่ให้เรื่องหนักใจแบบนั้นมักเกิดกับเราอีก
                สมุดบันทึกจะเป็นเหมือนกระจกที่ช่วยสะท้อนตัวตน ให้เราเห็นมันได้ชัดขึ้นเราจะเห็นถึงจุดแข็งและจุดอ่อน โดยเฉพาะทางความคิดและจิตใจ ซึ่งจะทำให้เราสามารถใช้มันวิเคราะห์ตนเอง พัฒนาตนเองให้สมบูรณ์แบบขึ้นได้ ช่วยทำให้เราสร้างตัวตนใหม่ที่ไกลปัญหา อย่างถ้าเราพบว่าที่ผ่านมาเราคิดลบมากเกินไป กางเกงปั่นจักรยาน โดยที่ตอนก่อนหน้านั้นเราอาจดูตัวเองไม่ออก เพราะความคิดลบมันบังตาหรือไม่ก็เครียดจนลืมสังเกต เพิ่งมาเห็นก็ตอนที่อ่านสิ่งที่เราระบายลงไป เราก็จะไม่รู้ว่าเราควรแก้ไข ปรับเพิ่มหรือลดพฤติกรรมใดบ้าง
                ไดอารี่จึงเป็นเหมือนเครื่องมือสำหรับใช้พัฒนาและปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น และเรายังสามารถติดตามผลได้อย่างต่อเนื่องด้วย โดยการบันทึกอย่างต่อเนื่อง ว่าวันนี้เราพยายามเปลี่ยนตัวเองอย่างไรบ้าง เปลี่ยนแล้วได้ผลดีหรือไม่ หรือถ้าไม่ได้ผลเราก็จะได้ย้อนมองว่าควรเปลี่ยนอะไรเพิ่มหรือเปล่า ชุดปั่นจักรยาน

วันอังคารที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2559

รู้ข่าวลบๆให้น้อยลง

                คุณย่อมทราบดีว่าร่างกายของเราจะดี แข็งแรง หากได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ ได้กินอาหารดีๆ ซึ่งในที่นี้ไมได้หมายถึงอาหารราคาแพงเลยล่ะ แค่กินให้ครบ 5 หมู่ตามสัดส่วนที่พอเหมาะ นั่นคือเน้นผักและผลไม้ ดื่มน้ำให้สม่ำเสมอ ส่วนอาหารประเภทแป้งให้ทานแต่พออิ่ม และไขมันก็ให้ทานแต่น้อย
               
You are what you eat คือคำสรุปที่ชาวตะวันตกท่องจำไว้เสมอครับ ว่าหากอยากมีร่างกายดีก็ต้องกินของดี แต่หากเราหมั่นกินแต่อาหารขยะ กินแต่ของไร้คุณค่า ที่หนักแป้ง กางเกงปั่นจักรยาน หนักไขมัน สุดท้ายตัวเราเองก็จะหนักขึ้น และเป็นการเปิดโอกาสให้โรคภัยถามหาอีกด้วย
                กินสิ่งดีย่อมทำให้ร่างกายดี กินสิ่งไร้คุณค่าหรืออาหารที่ไม่ควรกินมากเกินไป ร่างกายก็จะขาดสมดุล ดังนั้นคงไม้ต้องบรรยายเลยนะว่าถ้าเรากินสิ่งที่เป็นโทษต่อร่างกายแล้ว มันจะทำให้ชีวิตสั้นลงได้ขนาดไหน
               
อย่างสุรา ยาเสพติด เครื่องดองของเมา หรือของอย่างของปิ้งที่เกรียมๆ ดำๆ ถือเป็นอาหารประเภทที่หากนำเข้าร่างกายแล้ว เท่ากับนำสารพิษเข้าไปสะสมก่อให้เกิดโรคร้ายสารพัด ซึ่งอาจไม่ทำให้เราป่วยในทันที แต่มันจะค่อยๆเข้าไปสร้างความเสียหายให้กับร่างกายทีละส่วนๆ กว่าเราจะรู้ถึงอันตราย มันก็อาจจะสายเกินไปเสียแล้ว
                ทำให้การงดนำของอันเป็นโทษเข้าร่างกายเป็นเรื่องสำคัญมาก หมวกปั่นจักรยาน เพื่อชีวิตที่ยืนยาวของคุณเอง โปรดอย่าคิดสั้นๆ อย่างคนไร้สติประเภทว่า "ไม่เป็นไรน่า เหล้านิดหน่อย พอให้ได้บรรยากาศ" ไอ้ประโยคแบบนี้แหละที่ทำให้คนเป็นโรคตับแข็งหรือมะเร็งตับกันมามากนักต่อนัก
               
การดูแลให้สุขภาพกายสดชื่นก็คือต้องนำสิ่งดีๆ มาบริโภค ลดสิ่งลบเพราะมันจะทำร้ายร่างกาย ทำให้เราไม่สดชื่น เป็นโรคได้ง่าย ซึ่งการดูแลสุขภาพจิตใจนั้นก็ยึดหลักเดียวกัน ว่าเราต้องนำเอาสิ่งดีดีเข้าสมองและพยายามไม่เอาอะไรลบๆเข้ามาป่วนสมดุลทางความคิด ตามหลัก You are what you Think นั่งเอง
               
คุณมีความคิดแบบไหนตัวตนคุณที่แสดงออกมาก็จะเป็นแบบนั้น หากคุณเป็นคนคิดดี ชอบสร้างสรรค์ มองอะไรเป็นบวกเสมอ แม้จะปัญหาก็ยังเห็นโอกาสในวิกฤต ชุดปั่นจักรยานผู้หญิง แบบนี้คุณย่อมมีบุคลิกที่แจ่มใส ใครๆก็อยากอยู่ใกล้ ทำอะไรก็เปี่ยมไปด้วยพลัง สมองที่จะปลอดโปร่งเสมอ และจะมีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตสูงอย่างยิ่ง หากคุณอยากมีชีวิตที่เบาสบาย เปี่ยมสุขอย่างแท้จริง ควรเริ่มต้นที่ความคิด ปรับมันให้เบา นำเข้าความคิดที่ทำให้เรารู้สึกดี มีพลังคิดบวก อย่าเอาข่าวลบหรือละครที่มีเนื้อหาร้ายๆ มาทำลายความสุขของคุณ ชุดปั่นจักรยาน